L'osteocondrosi cervicale è il tipo più comune di osteocondrosi. In questa malattia delle vertebre cervicali, il tessuto osseo cresce eccessivamente, il che porta alla compressione del midollo spinale nel rachide cervicale. Tale compressione porta alla malnutrizione del tessuto spinale. Tale osteocondrosi si verifica nelle persone che mantengono il rachide cervicale sotto tensione per la maggior parte del tempo.
Il trattamento di questa osteocondrosi con rimedi popolari o farmaci dovrebbe essere effettuato sin dalle prime fasi di questa malattia.
E per determinare la presenza di osteocondrosi cervicale, è necessario essere ben noti sui sintomi di questo tipo di osteocondrosi per iniziare un trattamento tempestivo per questa malattia.
Osteocondrosi cervicale: sintomi della malattia
Di solito dopo l'inizio del dolore, le persone iniziano a pensare al trattamento dell'osteocondrosi. Quindi pensiamo alla domanda su come trattare l'osteocondrosi cervicale con rimedi o farmaci popolari.
- Il mal di testa si verifica, soprattutto nella parte posteriore della testa, dolore al collo quando si muove la testa, difficoltà nelle funzioni motorie del collo.
- Una persona sviluppa regolarmente vertigini, sensazione di nausea, oscuramento degli occhi e rumore nelle orecchie.
- Quindi queste sensazioni di dolore possono scendere lungo il corpo: alle braccia e al petto.
- I pazienti hanno intorpidimento alla punta delle dita, dolore al cuore.
- Man mano che l'osteocondrosi progredisce, negli occhi compaiono sensazioni pulsanti dolorose, la vista può deteriorarsi.
- Se si verifica uno scricchiolio con un movimento brusco del collo, è già un segno che è necessario sottoporsi a un esame del rachide cervicale.
- In futuro, con lo sviluppo di questo tipo di osteocondrosi, è possibile progredire verso una serie di malattie più gravi: malattie ischemiche del cervello o del midollo spinale, atrofia delle mani.
Prima di iniziare il trattamento per l'osteocondrosi cervicale, questa malattia deve essere diagnosticata da uno specialista, un medico dopo l'esame e in base ai sintomi. È possibile che ti vengano offerti i seguenti metodi di esame: risonanza magnetica, radiografia, tomografia.
Osteocondrosi cervicale: trattamento farmacologico
Per alleviare il dolore durante un'esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale, vengono solitamente prescritti farmaci: analgesici.
Il farmaco più adatto viene prescritto da uno specialista sulla base dei risultati dell'esame.
Osteocondrosi: trattamento con rimedi popolari
Il trattamento dell'osteocondrosi con rimedi popolari è ancora più comune nelle persone rispetto al trattamento di questa malattia con i farmaci. Tuttavia, per ottenere il miglior risultato, è necessario combinare questi metodi di trattamento dell'osteocondrosi cervicale in consultazione con uno specialista. I rimedi popolari utilizzati nel trattamento di questa malattia mirano principalmente ad alleviare il dolore e fermare il processo di distruzione del tessuto cartilagineo.
Le compresse sono ampiamente utilizzate nel trattamento dell'osteocondrosi con rimedi popolari.
- Schiacciare le patate bollite e aggiungere la stessa quantità di miele. Mettete la torta preparata sul rachide cervicale, copritela con un sacchetto di plastica e un panno che si terrà al caldo. Immergere fino a quando la torta si raffredda. Questa compressione può essere eseguita più volte al giorno.
- Mescolare il succo di aloe con la stessa quantità di senape secca, aggiungere la tintura di propoli e la vodka. Mettiamo la miscela risultante sul rachide cervicale e la copriamo con un sacchetto di plastica e un panno. È meglio fare questo impacco prima di andare a letto e conservarlo durante la notte.
- Impastare la pasta con farina di segale e acqua, cuocere in forno diverse torte, che vengono applicate calde sul collo e sulla parte posteriore della testa e coperte con un panno spesso.
- Se tratti l'osteocondrosi con rimedi popolari, puoi fare impacchi da un infuso di erbe come foglie e radice di bardana, erba di San Giovanni e radice di tarassaco. Quando fai bollire queste erbe, inumidisci un pezzo di stoffa spessa e attaccalo al rachide cervicale. Coprilo con del cellophane e tieni premuto l'impacco per circa 30 minuti. Quindi rimuovere l'impacco e avvolgere il collo con una sciarpa.
Puoi anche trattare l'osteocondrosi con tali rimedi popolari che vengono assunti per via orale:
- Mescolare il succo di aloe con la stessa quantità di succo di ravanello, aggiungere un po 'di vodka e miele liquido. Questa miscela va assunta una volta al giorno a stomaco vuoto.
- Preparare un decotto di origano, camomilla, luppolo, versarvi sopra dell'acqua bollente e conservare al buio per circa 3 giorni. Il prodotto risultante viene preso 1 cucchiaio due volte al giorno.
- Puoi fare un infuso dalle radici di prezzemolo: per 500 g di acqua, 3 cucchiai di erbe, far bollire per un'ora. Prendi 1 cucchiaio 2 volte al giorno.
- Versare le bacche di sambuco rosso con l'alcol e lasciar riposare per 7 giorni. La tintura può strofinare il rachide cervicale.
- Puoi fare un unguento con grasso di maiale e coni di luppolo mescolati in un rapporto di 1: 1. Strofina accuratamente il rachide cervicale e la parte posteriore della testa con questo unguento e avvolgi queste aree con una sciarpa. Lo sfregamento è meglio farlo prima di andare a letto. Al mattino, lavare e strofinare la pelle del cuoio capelluto e del collo con un asciugamano.
Esercizi per trattare l'osteocondrosi
Gli esercizi elencati di seguito sono efficaci nel trattamento dell'osteocondrosi. Questi esercizi hanno lo scopo di ripristinare il tono muscolare nella colonna cervicale e questi esercizi aiutano a migliorare la circolazione sanguigna nel collo.
- Con le mani nella serratura, premi la parte anteriore della testa. A questo punto, premi la testa contro le mani come per resistere. Mantieni la pressione per 5 secondi. Ripeti l'esercizio da 5 a 10 volte.
- Il prossimo esercizio è simile al primo. È solo necessario premere le mani non sulla fronte, ma successivamente sulle orecchie sinistra e destra.
- L'esercizio mira a rilassare i muscoli del collo. Questo esercizio può essere eseguito, ad esempio, se si lavora a lungo al computer. Rilassa i muscoli del collo e abbassa la testa contro il petto. Prova a sentire quanto è pesante la tua testa. Torna alla posizione di partenza. Ripeti 5-10 volte.
- Questo esercizio è simile al precedente. Abbassa la testa sul petto, rilassa i muscoli e ruota la testa dalla spalla inferiore all'altra. L'esercizio viene svolto lentamente.
- Raddrizza il collo con la testa dritta. Gira la testa a destra e cerca di raggiungere la spalla destra. Quindi gira la testa a sinistra per raggiungere la spalla sinistra. Questo esercizio allunga i muscoli del collo.
Tutti i metodi di trattamento dell'osteocondrosi cervicale dovrebbero essere preferibilmente usati in combinazione.
Ma! Prima di iniziare il trattamento per l'osteocondrosi cervicale, assicurati di avere questa specifica malattia, fai un esame completo e ottieni il parere di un medico.
Dieta contro l'osteocondrosi
Infine, vorrei sottolineare che nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale è necessario seguire una dieta.
È meglio mangiare più spesso e in porzioni più piccole.
La dieta dovrebbe contenere meno sale possibile, cibi meno liquidi, piccanti e troppo salati, tè o caffè forti.
È necessario escludere dalla dieta i prodotti da forno, i dolci e le bevande gassate.
Non mangiare la maionese. Non includere cibo in scatola nella tua dieta. Questi prodotti intasano solo il sangue, ma non ci sono benefici.
La tua dieta dovrebbe includere i seguenti alimenti:
- Latte, ricotta, formaggio a pasta dura, pane di segale (cioè calcio).
- Cereali integrali, frutta, verdura, cipolle verdi (cioè manganese e vitamine A, B e C).
- Carne, frutti di mare, noci inclusi semi, fegato (cioè rame e vitamine B e D).
- Uova, pesce e carne e latte già etichettati (cioè fosforo).
La dieta non è complicata! Vi auguriamo buona salute e un trattamento efficace per l'osteocondrosi cervicale.